年末のプロモーション大特価! 【美品】MINOLTA New 等倍リング付 MACRO MD50mmF3.5 レンズ(単焦点)

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【改造レンズ】OLYMPUS D.Zuiko 3cm f2.8 Xマウント専用
出品レンズは、MINOLTA(ミノルタ)が1981年に発売したMF(マニュアルフォーカス)一眼レフカメラ用の標準マクロレンズです。\rミノルタレンズの売りは、基本性能の高さはもとより、ガラス製造から一貫生産したための発色の美しさです。出品レンズは、収差変動の少ない4群6枚の光学系により、立体感を伴う抜けの良い描写と素直なボケ味を実現しています(作例画像を参照)。レンズ単体で1/2倍まで、リング併用で等倍までの撮影倍率をカバーします。\r「マウント・アダプター」経由でミラーレス機で使用し、レンズ単体でのスナップマクロ撮影などにおすすめします。\r\r【商品詳細】\r<商品名>【美品】MINOLTA New MD50mmF3.5 MACRO 等倍リング付\rミノルタMDマウントレンズ(フルサイズ対応マニュアルフォーカス)\r<発売> 1981年\r<レンズ構成> 4群6枚\r<最小絞り> F22\r<フィルター口径・重量> 55mm・200g\r<最短撮影距離> 0.23m(レンズ単体)\r<等倍リング> 厚さ約2.5cm\r\r【外観・操作系の状態】\r<外観> スレ・キズ無く、使用感の少ない美品クラスです。\r<操作系> 絞り・ピントリングともに正常に作動します。\r\r【光学系の状態】\r<クモリ・バルサム>確認できません。\r<キズ・汚れ>確認できません。\r<チリ・ゴミ>チリの混入がありますが、撮影に影響しないレベルです。\r\r【商品に含まれるもの】\r1枚目の画像のものがすべてです。\r( レンズ本体、等倍リング、フロントキャップ、リアキャップ)\r\r《使用するには・・・》\r※ミノルタMDマウントから、ソニーE・フジXマウントなどへの「マウント・アダプター」が販売されています。アダプターを介して、現代のミラーレス機で使用できます。\r<商品例> K&F Concept 製 「ミノルタ MD レンズ- Sony NEX Eマウント マウントアダプター」 ※リンクを貼れないため、ネットで検索ください。\r\r◆◆値下げの予定はありません。値下げ交渉はご遠慮ください。◆◆\r◇◇購入に際し、事前のお知らせは不要です。お取引は、迅速に対応させていただきます。◇◇
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>カメラ>>>レンズ(単焦点)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:α Eマウント
ブランド:ミノルタ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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★値下げ★シグマ 単焦点 30mm NIKONマウント - by , 2022-09-28
5/ 5stars
カメラ本体は小さく軽く、美しい作りでもつ喜びや満足感があります。高画質を生かせるレンズをつけると結局重くなってしまいます。とにかく小さいフルサイズカメラを使ってみたい、キットレンズで使うのなら文句なしの製品だと思います。
【改造レンズ】OLYMPUS D.Zuiko 3cm f2.8 Xマウント専用 - by , 2022-12-02
5/ 5stars
安く買えたし、デザイン最高。 悩んだけど買って良かった。 型落ちとは言え、フラッグシップ機。 下手なもの買うよりこれ。
COW様専用 - by , 2022-09-14
5/ 5stars
はじめてのFUJIFILMです、 使いやすいです!、 携帯性も良く持ち運びしやすいです、 フィルムシュミレーションも良いです、 バリアングル液晶も便利ですね、 シルバーのボディーもクラシカルで素敵で愛着湧きそうです!!。
LUMIX G 20mm F1.7パンケーキレンズ - by , 2022-11-30
5/ 5stars
購入直後(2日内)に値下げしていた、ちょっと無理と思います。
Nikon AF NIKKOR 50mm  1.4 美品 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
娘の20歳の誕生日に欲しいものは何かと聞いて、購入した初のミラーレスです。スマホ台頭ですっかり、カメラを扱う機会が減ってしまいましたが、やはり一眼レフは高機能で、スマホには出来ないことがたくさんあります。何より白いボディーと銀色のレンズは軽い上に、持つ喜びを与えてくれます。
【中古良品】ペンタックス SMC PENTAX 85mm F2.8 SOFT - by , 2022-12-07
2/ 5stars
APSサイズからフルーサイズミラーレスカメラを購入した。 今年計画し、来年に変更したカナダトレッキング&オーロラ鑑賞用に用意した。 コンパクトで山歩きにも持って行けそうで満足しています。
7Artisans 60mm f2.8 macro - by , 2022-12-12
5/ 5stars
初めてミラーレスを購入しました。 機能はまだ使いこなせてないですが、オートでも綺麗に撮れました! 画面をタッチするだけでピントを合わせてシャッターを切ってくれるのがとてもイイです! 画面の保護フィルムはフィルムが画面より大きくてカットしたらいいのかもしれませんが難しいので貼れてないです。 SDやクリーニングセットも付いてこのお値段はお安いと思います!
Nikon NIKKOR 85mm F2 ニッコール 実用品 - by , 2022-11-23
5/ 5stars
さすがソニー。機能がいいです。梱包も良かったです。
ニコン Nikon DX AF-S 35mm 1.8G 単焦点レンズ - by , 2022-12-10
5/ 5stars
良い買い物ができました。 可愛いし、機能もバッチリでした。
大判レンズ スーパーアンギュロン90/8 - by , 2022-11-09
5/ 5stars
軽くて操作が簡単な一眼レフが欲しいとなると、ミラーレスがおすすめです。 こちらのカメラは、カメラ操作に慣れていない方でもオートで操作してくれるので、初心者でも綺麗な写真が撮れます。 動きがある対象にたいして優れている気がします。 子供、ペットなどはテクニックなしでも綺麗に撮れますし、なにより女性が軽いと感じる程度の重さです。 本格的な一眼レフカメラは重すぎる、と言う方にはこのミラーレスがおすすめです!! 白があるのもポイントです。 カメラは黒のイメージですが、白だと気負わず持てる気がするのは私だけでしょうか。 若い方にもおすすめです!
新品級 NIKON ニコン AI-S 50mm f1.8 N Y046 - by , 2022-12-08
5/ 5stars
注文の翌日届きました。 しかし、カメラのバージョンが2年前のものでした。 それだけだと本当に2年前か確定できませんが、保証書の日付欄は平成の文字があり間違いないと確信。 40万円する高級機を買ったのに残念な気持ちになりました。 大手量販店だからと信じて買ったのに。
ニコン AF-S DX NIKKOR 35mmf 1.8G - by , 2022-10-26
5/ 5stars
E-PL3のモードダイヤルが機能しなくなったので、WI-FIモデルを探していた時に発見!個人店のようなので、他店より安く少々不安でしたが、梱包もしっかりされており、商品もしっかり新品でした♪大満足です♪
【美品】第ニ世代 ゼブラ ヘリオス44-2 単焦點レンズ - by , 2022-12-06
5/ 5stars
めちゃくちゃかわいいです。すごく小さくて軽い!機能も写りも悪いところは思いつきません。 AFがたまに迷うときがあるかなー・・・くらいです。 まだ使いこなせていないので、また気づいたことがあったら追記します。

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※追記「軸を使って上げる」

こんにちは。

バドミントンコーチの齋藤(STUDIO NICHOLSON ブラウス)です。

 

長野県出身の力士といえば・・・。

そうです。

御嶽海関です。(Pentax SMC Macro-Takumar 50mm f4 A840

ちなみに私と同じ身長です。

 

そしてなんと!

今回、御嶽海に相撲を教えたという方から四股のやり方を教わった!

という方から四股のやり方を教わりました。

(つまりは全然面識ございません)

 

四股は股関節を鍛えるトレーニングとして非常に有効!

ということは以前から言われておりますが今回教わったポイントを意識すると四股の質を高めることができます。

ランジ姿勢が安定しない、スマッシュやクリアーなどのを打つ時に身体がぶれてしまう。

体幹が弱いと言われる。

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バドミントンに必要な要素が詰まった四股。

それでは四股のやり方を解説していきます。

 

 

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相撲の基本動作の一。まず両足を開いて構え、足を左右交互に高く上げ、このとき手をひざに当て、力を入れて地を踏む。

(コトバンクより)

 

その他にも、地に足を踏みつけることにより、その地の悪霊を取り払う意味もあるようですがここでは割愛させていただきます。

 

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そこに、細かなポイントを付け加えることで四股の質が高まります

【関連】ランジってなに?バドミントンで超重要な動作です。

 

 

スタンス

足の幅は肩幅より少し広く、つま先はそれぞれ斜め方向に開くようにします。

まずはこの姿勢が基本の立ち姿勢となります。

言われてみれば、力士の写真はこの姿勢が多いような気がしますね。

【スタンス関連の記事】:DANSK ダンスク 鍋 18cm

 

 

軸を作る

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この「軸を作る」という動作が四股を踏む上での重要なポイントとなります。

バドミントンのプレーの中でも片側に軸を作る動作というのは非常に多くみられます。

四股踏みでバランスが保てるかどうかはこの軸づくりにかかっています。

この軸づくりは特に丁寧に取り組んでいきましょう。

【軸に関連する記事】:★ 新品 エアトラス ボディチューニングピロー●専用ピロー付

 

 

足を上げる~高さよりもバランス~

脚を上げる際のポイントは

  • 高さは重要ではない
  • 軸を意識して上げる

 

高さはおへその高さくらいまで上がれば十分

何がなんでも高く上げなければいけないということではないようです。

 

軸を意識して上げるということが重要です。

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寄せた方の足は自然と少し上がります。

この軸ができて、自然と足が上がるタイミングを使って足を上げます。

 

  1. 軸を作る
  2. その後に足をあげる

 

という動作をゆっくりと丁寧におこないます。

 

そこから軸が二つにわかれるイメージです。

軸を作った脚は垂直iPhone 7 Black 128 GB SIMロック解除

そこの上に斜めの軸をもう一本入れるようなイメージです。

軸の傾きを使うことで足が上がってきます。

 

そこから、さらに足を上げていきます。

上の写真で見ると、

ピンクの矢印分は軸の傾きで上げたところ

青色の矢印分がライカ純正 レザーストラップ

ということになります。

 

軸の動きを使うことで、

  1. バランスよく動く力が身につく
  2. より大きな動きをすることができる

という効果が生まれます。

【関連記事】パナソニック LUMIX G 25mm F1.7 ASPH. H-H025

 

 

踏み込みは両足とも地面と垂直

上げた足を地面に下ろし、地面に力強く踏み込みます。

ポイントは、両足ともに地面と垂直になるように踏み込むことです。

 

鏡を見ながら、垂直を確認したり、動画を撮ってもらったり、他の人にチェックしてもらったりしながら足を垂直に踏み込めるようにしましょう。

チェックポイントはスネの角度です。

両脚のスネが地面から垂直になっているかどうかを確認しましょう。

【関連記事】UGG 12.5cm

 

 

お尻を真下に、膝の高さよりも下げる

真下に沈み込みます。

座骨を真下に落としていくイメージで行います。

腰を反りすぎてしまったり、猫背になってしまうと真下に落とせません。

これまた、自分の動きをチェックしながらゆっくりと丁寧におこなっていきましょう。

 

 

これを繰り返します

  1. 基本の立ち姿勢
  2. 軸を作る
  3. 足をあげる~高さよりもバランス~
  4. 踏み込みは両足とも地面と垂直
  5. お尻を真下に、膝の高さよりも下げる

これを丁寧に繰り返し行いましょう。

最初は5~6回くらいでも集中して取り組むと効いてきます。

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回数よりも姿勢、バランスを重視しておこないます。

【関連記事】ダブルスのサーブを安定させる!ルーティーンの作り方

 

 

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実際に私も四股を練習してみて感じた効果を解説します。

 

軸を作る感覚を養う

打つ時に身体がブレないように重要なのがこの軸感覚即納ノーリツ ガス給湯器 GQ-1639WE-1 都市ガス 16号 リモコン付き

そして、この軸というのは身体をまっすぐにするということではなく、「軸感覚」ということなのです。

身体を棒のようにまっすぐ使うのではなく、様々なシチュエーションで軸感覚を持ってプレーできるようにするということが狙いです。

立ち姿勢から、片側に軸を作る感覚をマスターしましょう。

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股関節の柔軟性を高める

お尻を真下に落とす動作。

股関節そして股関節周りの筋肉の柔軟性が必要になります。

繰り返しおこなうことで柔軟性を高めていきましょう。

 

 

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実際に四股をやってみると次の日は筋肉痛でした。

場所はお尻からハムストリングスです。

特に中殿筋に効くようです。

中殿筋は

ちゅうでんきん、gluteus medius muscle)は、Kowa Prominar 50mm f1.4 M4/3 Macroのうちの1つである。ヒトではサントリー 山崎 シングルモルト白州 ウイスキー 43度 700mlと同じくTE-PALM ハンドケア 手 指 プレゼント テパルムの外転を行う他、股関節の内旋にもわずかに関わる

(wikipediaより)

他にも片方の脚を持ち上げた時に、片足立ちしている方の中殿筋が緊張することで、他方の臀部が下がらない様にする働きがあるようです。中殿筋が弱いと、片足立ちしたときに、安定しないようです。

バドミントンには片足立ちの場面が多く存在します。

その片足立ちの安定感を高める効果も期待できます。

 

 

集中力アップ

自分の身体に向き合う感覚、それが集中力を高める効果を生み出します。

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四股の効果

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  2. 股関節の柔軟性を高める
  3. 筋力アップ
  4. 集中力アップ

 

気を付けるポイント

  1. 立ち姿勢
  2. 軸を作る
  3. 足を上げる~高さよりもバランス~
  4. 踏み込みは両足とも地面と垂直
  5. お尻を真下に、膝の高さよりも下げる

ということを意識して、ルーティーンワークでのトレーニングを行ってみてください。

 

 

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バドチュー.NET~バドミントンの悩みを小さくするサイト~の注目記事HIKOKI扇風機

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齋藤 聡史

日本スポーツ協会公認コーチ(バドミントン)
元日本バドミントン専門店会認定『First Class Stringer(ファーストクラスストリンガー)』
広角ズーム PENTAX-DA 12-24mm F4 ED AL

■ 生年月日:1985 年 12 月 23 日
■ 身長(cm) / 体重(kg):179cm / 68kg
■ 血液型:B型
■ 出身地:静岡県
dyson AM 09 WN 2019年製
→ビーウェイ株式会社→バドミントンコーチ

バドチュー.NETを運営するバドミントンコーチ。

中学時代は棒高跳びで静岡県5位入賞。
高校進学後に地域のクラブチームにてバドミントンを開始。
大学にて生涯教育に出会い、バドミントンと生涯学習というテーマに興味を持つ。
現在は小中学生から大人までバドミントン指導を展開。
専門店勤務の経験からバドミントンの上達には用具選びやメンテナンスが必要と考え、アドバイスやストリンギング活動もおこなっている。

さらに詳しいプロフィールは
http://badchu.net/uneisyajouhou